Simple Présence


Imaginez une vie – la vôtre –
où l’expérience de la simple prise de conscience de ce qui est,
devient la lumière qui vous guide tout au long de la journée.
Plus d’agitation, plus de précipitation,
plus d’agenda surchargé,
rien que l’attention au besoin et à la tâche du moment présent,
puis du moment qui vient,
puis du moment qui suit.

Imaginez une façon d’être
qui soit engagée dans la vie de tous les jours,
mais sans l’activisme, sans la confusion,
sans la course anxieuse et essoufflée,
une façon d’être qui soit en même temps paisiblement enracinée
dans la conscience permanente
de la Présence qui habite votre existence.

Voilà la vie contemplative:
être pleinement vivant,
être pleinement conscient,
pleinement présent et engagé,
mais informé, vivifié
et sans cesse renouvelé
par la source de tout ce qui est.

Même maintenant – oui maintenant –
cette source palpite en nous
et nous fait vivre.

Arrêtez de lire et respirez lentement et profondément.
Prenez conscience de cette Présence
en ce moment même.
 

(D’après Simplicity, The Contemplative Life Program 2006)